Colruyt richt zich tot alle klanten met opvallende boodschap

Veel Belgen krijgen dagelijks minder voedingsvezels binnen dan aanbevolen. Colruyt Group wil daar verandering in brengen met een nieuwe campagne die consumenten helpt om vezelrijker te eten. Met praktische tips, recepten en workshops wil de groep aantonen dat gezonder eten niet ingewikkeld hoeft te zijn.

De campagne werd op 12 oktober gelanceerd door Colruyt Group Academy onder de opvallende naam ‘Doe jij lachend een kakske?’. De focus ligt op het belang van vezels voor de spijsvertering en de algemene gezondheid.

Volgens cijfers van Sciensano eten Belgische volwassenen gemiddeld ongeveer 17 gram voedingsvezels per dag. De aanbevolen hoeveelheid bedraagt ongeveer 30 gram. Dat betekent dat veel mensen dagelijks een aanzienlijk deel van de aanbevolen hoeveelheid missen.

Voedingsvezels zitten onder meer in volkorenbrood, havermout, groenten, fruit, peulvruchten, noten en zaden. Ze ondersteunen een normale darmwerking. Een voedingspatroon met voldoende vezels wordt bovendien in verband gebracht met gezondheidsvoordelen, waaronder een lager risico op bepaalde chronische aandoeningen.

Volgens Colruyt Group ligt het probleem niet noodzakelijk bij een gebrek aan motivatie. Veel mensen weten onvoldoende welke producten rijk zijn aan vezels of hoe ze die eenvoudig in hun dagelijkse maaltijden kunnen verwerken.

Colruyt Group wil niet alleen informeren, maar ook gezondere keuzes gemakkelijker maken. Bij Colruyt en Okay loopt een project waarbij het aanbod verse broden wordt uitgebreid met vezelrijkere opties, onder meer door meer volkorenmeel te gebruiken. Daarnaast wil huismerk Boni via een vezelmeter op verpakkingen consumenten beter informeren over het vezelgehalte van producten.

De campagne omvat verder een digitale gids met praktische adviezen en recepten. Ook staan kookworkshops, lezingen en webinars op het programma. Op 24 november organiseert Colruyt Group Academy een gratis interactief webinar over vezels en darmgezondheid, met gastro-enteroloog Magali Surmont.

Wie meer vezels wil binnenkrijgen, hoeft zijn voedingspatroon niet volledig om te gooien. Kleine aanpassingen kunnen al helpen. Kies bijvoorbeeld vaker volkorenbrood in plaats van witbrood, voeg peulvruchten toe aan soep of salade en eet dagelijks voldoende groenten en fruit.

Ook havermout, noten en zaden kunnen bijdragen aan de dagelijkse hoeveelheid. Het is verstandig om de vezelinname geleidelijk te verhogen en voldoende te drinken.

De campagne van Colruyt Group past binnen een bredere aandacht voor gezondere voedingskeuzes. De boodschap is duidelijk: door bewuster te kiezen en kleine gewoontes aan te passen, kunnen consumenten gemakkelijker meer vezels op hun bord krijgen.